Percorso tecnico, doppio 1 contro 1 e 1 contro 2 – Technique, double 1 vs 1 and 1 vs 2

Il giocatore A lavora su un doppio scambio a muro con B prima e C poi, alternando skip su over. B e C, dopo gli scambi palla, conducono palla in slalom fra i paletti; A deve quindi inseguire il primo “B” per impedire la conclusione in porta ed affrontare in 1 contro 1 frontale il… Read More Percorso tecnico, doppio 1 contro 1 e 1 contro 2 – Technique, double 1 vs 1 and 1 vs 2

Orologio, 1 contro 2 e 2 contro 2 – Clock, 1 vs 2 2 e 2 contro 2

I giocatori sono disposti “a rombo” sui coni e svolgono il classico giro palla ad orologio, scambiando le posizioni dal centro all’esterno e dall’esterno al centro (in alto a sinistra). Per svolgere l’esercizio si aggiungono 4 porte sui lati e, dopo un numero prestabilito di giri, il giocatore centrale decide quale lato e quale porta del… Read More Orologio, 1 contro 2 e 2 contro 2 – Clock, 1 vs 2 2 e 2 contro 2